To-Do-Listen kennen wir alle. Oft bestimmen sie unseren kompletten Tagesablauf. Doch was ist eigentlich eine Not-To-Do-Liste?
Was ist eine Not-To-Do-Liste?
Es gibt viele erfolgreiche Menschen, die sich aktiv gegen gewisse Dinge entscheiden. Ein berühmtes Beispiel ist der Starinvestor Warren Buffet mit folgendem Zitat:
„Der Unterschied zwischen erfolgreichen Menschen und wirklich erfolgreichen Menschen ist, dass wirklich erfolgreiche Menschen zu fast allem nein sagen.”
Ziel der Not-To-Do-Liste ist es, alles, was dich am Erreichen deiner Lebensziele hindert, ausfindig zu machen und radikal zu streichen. Das betrifft neben täglichen Aufgaben auch schlechte Gewohnheiten, die sich im Laufe der Jahre ins Leben eingeschlichen haben. Dazu lohnt es sich, den Alltag etwas genauer zu analysieren. Meist findet man viele Zeitfresser. Typische Beispiele:
- Wie viel Zeit verbringe ich vorm Fernseher?
- Wie lange beschäftige ich mit Kleinkram?
- Muss ich meine E-Mails mehrmals pro Stunde abrufen?
Vor einiger Zeit stellte ich viele meiner täglichen Aufgaben und Gewohnheiten auf den Prüfstand. Eine für mich negative Gewohnheit war das Fernsehen. Statt zwei Stunden pro Tag fernzusehen zeichnete ich Piktogramme, um mir ein passives Einkommen aufzubauen. Nach etwas mehr als einem Jahr habe ich weit über 10.000 Piktogramme / Icons gezeichnet und biete diese zum Verkauf auf verschiedenen Onlineplattformen an. Ich habe zum großen Teil unnötige TV-Debatten über die Griechenland-Krise, den Brexit und Trump gegen die Verwirklichung meines Traums der finanziellen Unabhängigkeit eingetauscht. Ein guter Deal, wie ich finde.
Ein Punkt meiner Not-To-Do-Liste lautete also »Fernsehen«. Natürlich gelingt es mir nicht an jedem Tag, in gleichem Maße auf das Fernsehen zu verzichten. Alleine der bewusste Konsum schafft aber schon eine Menge Zeitreserven.
Meine persönliche Not-To-Do-Liste
Wie kann eine Not-To-Do-Liste aussehen? Hier ein paar Punkte aus meiner persönlichen Liste, die ich zu vermeiden versuche:
- E-Mails mehrmals täglich abrufen
- unbewusst Geld ausgeben
- mit unangenehmen Kunden / Menschen zusammenzuarbeiten
- bis spät in die Nacht arbeiten
- unseriöse Produkte auf meinem Blog empfehlen
- Tage ungeplant beginnen
Disziplin ist gefragt
Es ist sehr schwierig, eingefahrene Gewohnheiten von heute auf morgen zu ändern. Dazu habe ich mir ein kleines Hilfsmittel in Form einer kostenfreien App mit dem Titel Way of Life (iOS) heruntergeladen. Dieses Programm hilft mir dabei, neue und positive Gewohnheiten aufzubauen, indem ich ein kleines Tagebuch führe und meine Fortschritte messe.
Fazit
Mit der Not-To-Do-Liste habe ich es geschafft, meine Zeit deutlich effizienter einzuteilen. Außerdem fokussiere ich mich viel mehr auf die wichtigsten und erfolgversprechendsten Dinge in meinem Leben. Dazu gehört es auch, konsequent „nein“ zu sagen, wie das Zitat von Warren Buffet bereits zeigt. Zum Thema „Nein-Sagen“ möchte ich dir die folgenden Bücher empfehlen:
- NEIN: Was vier mutige Buchstaben im Leben bewirken können*
- Sei einzig, nicht artig!: So sagen Sie nie mehr ja, wenn Sie nein sagen wollen*
- Zu nett für diese Welt?: Wer Nein sagen kann, hat mehr vom Leben*
Ich hoffe, dieser Beitrag motiviert dich, deine ganz persönliche Not-To-Do-Liste anzufertigen. Die Arbeit lohnt sich! Mit diesem Werkzeug wirst du deine persönlichen Lebensziele schneller erreichen. Viel Erfolg!